TAI CHI

Le tai-chi-chuan est une pratique de « gymnastique énergétique » très ancienne. C’est une forme d’art martial qui sollicite le corps et l’énergie de celle-ci. Avec Pilar, deux fois par mois les résidents s’initient à cette discipline basée aussi sur la respiration. A la fin de la séance les résidents sont plus détendus.

 

 

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